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点穴减肥手法真的有用吗

我从小就很胖，家里人也不控制我的饮食，我自己也很没有自制力，就吃的越来越胖了，我试过很多减肥方法但是效果不好，我最近又听说了一种方法我想知道点穴减肥手法真的有用吗？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

如果说想要减肥的话，那么最有效的手段就是一定要严格的控制饮食，配合一些合理的体育运动，按摩减肥施用点、捏、压、推、滚、踩等多种手法按摩，配合指压点穴进行整体有序的操作。

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