就目前症来看，通常是由于年龄增大眼肌的调节力下降，再加上睡眠缺乏，用眼不合理导致的视疲劳。建议，调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多看远处，多运动，做眼部的热敷和按摩。
可以使用滋润型的眼药水，比如聚乙烯醇滴眼液。
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