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小孩上幼儿园了最近老生病想问下怎样可

小孩上幼儿园了最近老生病想问下怎样可以提高免疫力和抵抗力曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-03-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

健康指导：对于平时抵抗力比较小的人群，饮食方面首先建议避免多吃零食食物，多注意补充含钙锌，维生素c丰富食物，日常还可以建议煲点鸡汤或者鱼头豆腐汤饮用，对于提高免疫力，减少感冒有保健作用。

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