你好上火大多是内分泌紊乱或是阴阳失调导致的，用点清热类药物，有一定的效果。建议您可以服用龙胆泻肝丸，如果出现便秘的情况，可以加服点三黄片。
另外，平时也可以多喝点菊花茶或决明子茶，对治疗也有很好的帮助
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