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全部症状：刚洗完头发头发就变得很干枯毛躁，真的是很

全部症状：刚洗完头发头发就变得很干枯毛躁，真的是很着急，有什么好的解决办法呢？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

指导意见：建议口服葡萄糖酸锌试试，不要吃味精和鸡精，这个容易导致缺锌。另外多吃瘦肉和蛋黄牡蛎等。可以多吃花生瓜子坚果类的食物。
不要吹发烫发

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