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体寒，湿气较重，艾叶泡脚可以缓解吗？

体寒湿气较重，但是又虚火比较旺，说是上体虚火旺，下体湿寒气重，我想通过泡脚来缓解，听说艾叶泡脚可以去湿寒，但是本来就是虚火，会不会造成越来越虚啊？想问下有没有两全其美的办法，又能去湿气，又能压虚火。体寒，湿气较重，艾叶泡脚可以缓解吗？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，体内寒湿重说明您脾胃比较虚弱，脾主运化，脾虚就会导致人体湿气不化，湿气与寒气结合就容易产生寒湿，我觉得您该健脾温阳祛湿。
建议您平时可以吃些山药，薏苡仁，茯苓熬的粥，同时可以用艾叶每天泡脚

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