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治疗阴虚火旺的食物有哪些

我总是感觉火气有点大，经常性的还流汗，脾气也不好。听说我的情况是有阴虚火旺，已经也有过这样的情况。脸上有时候还发黄。一般有那些治疗阴虚火旺的食物有哪些？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

阴虚火旺需要平时的调理，还要控制自己的情绪，平时可以多吃甲鱼，百合，鸭肉，黑鱼，藕，金针菇，枸杞头等，还要吃些清热解毒，比如菊花泡茶，板蓝根，番茄，绿豆等有抗菌消炎的效果。
也可以配合中药来调理一下。

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