可以饮食疗法。如果是风寒感冒，浑身发冷自寒，流清鼻子，可以用生姜熬水加红糖服用的。可以缓解风寒感冒的，如果是风热感冒，用薄荷叶泡水喝的。
如果鼻塞可以先热熏一下，然后喝下去，一定注意别熬夜，别饮酒。
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