您这样的情况大多是肾阴虚引起的，与肺火过重也有一定的关系，及时调理，还是很好恢复的。另外，平时多活动身体，增强体质，提高免疫力，饮食上要注意吃清淡点。
少饮酒，毕竟年龄大了，会对血管，心脏增加负担。
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