指导意见:你好鉴于你说的情况还是首先考虑超过了平均的体重,至于增高的情况,考虑到个人情况不同,不一定每个人都有效,建议在保证每天正常营养摄入量的情况下,可以配合体育锻炼,如跑步及跳绳或羽毛球的活动,先试试一段时间效果,希望我的回答可以帮到你最后祝你生活愉快。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号