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顽固性失眠治疗方法

我朋友失眠了已经很长时间了已经成为了顽固失眠，也不知道怎么治，所以就想问问顽固性失眠治疗方法？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

治疗顽固性失眠可以结合中药材治疗，药材沉香，檀香，鸡血藤，远志，松针等，芳香的气味助睡眠，加深睡眠深度，改善失眠。
建议睡前要吃些安神的食物，还有治疗安眠的药物，保持情绪平静。

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