你好，你所说的情况，往往是有软组织劳损炎症的疾病引起的较为常见的了。指导意见此种情况往往是可以选择按摩、理疗、外用药物、中药等治疗的。
往往是可以改善的。平时注意保养的。适当的功能锻炼。不要久坐，不要总上网。
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