这样的情况气血是严重不足的,最好先药物补充一下,可以吃补中益气丸和四物颗粒等补血气的药物,这样就可以很好的补气血。
生活的饮食也有很多补血气,平时多吃动物肝脏、红枣、花生、桂圆,可以补血,也经常炖排骨、炖鸡吃,加点黄芪、党参、当归、山药等等,也可以很好的补气血的。
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