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脚背肌腱断了一根，怎样恢复

晚上洗澡的时候，浴室的玻璃门突然爆裂，一块玻璃渣子砸在脚背上造成断了一根肌腱。术后已缝合成功。打了已经四十天的石膏，可以拆石膏了吗？可以在家自己拆石膏吗？拆了石膏怎么锻炼，多久能下地走路？想得到的帮助：希望医生详细回答

提问时间：2020-05-14

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