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这样补钙好吗？怎么样补的呢如果不缺就不要补了

这样补钙好吗？怎么样补的呢,如果不缺就不要补了。

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

钙是缺了才需要补的，长期补补多了也不好，我们的食物中都含有一定微量元素的，多晒晒太阳吃些高钙的东西，不需要补的

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