决明子牛蒡根和红枣枸杞可以一起泡吗

一起泡水的具体功效是什么，对于偶尔熬夜，长时间看电脑的人有帮助吗？本人体寒怕冷感觉贫血偶尔会有眩晕感看眼前模糊早上醒来感觉口腔黏糊糊有异味（看那些宣传说是肝的问题要养养）容易冒痘眼睛长时间看电脑有干涩疼痛最近喝了几天枸杞和红枣泡水有点上火了好像冒痘，可以长期喝吗