问患者提问

怀孕两个多月了，晚上总睡不着，才睡一两个钟这样，是怎么回事啊

提问时间：2020-01-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

我怀孕以后也是睡不好，躺在那儿怎么都睡不着，或者睡不久就又醒了，宝妈试试睡前喝一点儿牛奶，听听放松的音乐，做做深呼吸

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