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女生一天吃3个胡萝卜合理吗?会不会过量？

女生一天吃3个胡萝卜合理吗?会不会过量？曾经治疗情况和效果:没有，只有这个问题了拜托。想得到怎样的帮助:帮我回答这个问题就好。

提问时间：2020-07-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

任何东西是否过量，要看重量，不是个数，一斤一根与2两一根的不一样。,食物要多样化，不要一种吃很多。另外胡萝卜要用油炒过吃或者炖肉吃，没有油，胡萝卜的营养不吸收。

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