我的腿肌肉疼

病情分析：你好建议做风湿项目和骨骼神经脊椎等方面检查,和使用抗炎营养神经药物治疗,肌肉一旦受伤,要预防发肿,以立即冰敷患处,每次二十分钟,不宜过久.服用非类固醇的消炎片可有助于疼痛.伸展肌肉有松弛的效果,也能预防肌肉因复原过程缩短而紧缩,造成以后的肌肉疼痛按摩肌肉可缓和疼痛,但只需轻轻的搓揉.指导意见：.从脚踝向上按摩小腿,可缓解抽筋,若经常苦于抽筋,可在每日睡前先行按摩小腿.穿宽松睡衣及减轻棉被重量都可减轻抽筋的发生.建议补充钙补充钙质可减少抽筋的发