宝宝一周岁了从来没吃过鱼肝油没事吧

宝宝现在一周岁了，都知道应该要吃鱼肝油的，因为有时候给小孩买点钙锌口服液喝，有些医生说钙锌口服液里面就有鱼肝油成分，可以不另外吃鱼肝油，是这样吗，一周岁都没吃过以后对小孩身体有影响吗，现在是冬天是不是应该多吃点了，夏天是不是应该少吃点鱼肝油，听说夏天晒太阳多就应该少吃点，是这样吗？