你好脚疼脚肿不敢走路拍片骨头没

问题分析：有没有明确的外伤史。是自然的还是有外伤什么的。以下是外伤形成的症状的方案。意见建议：你的病程是多长时间了，如果是近48小时，可以考虑用冷敷的方案来改善一下，这样可以减少局部组织的出血，如果是超过48小时了，可以通过热敷的方案，加速局部的血流循环来改善局部水肿的消失。

口服一些活血的药物，同时注意休息和局部的关节的制动什么的也是有好处的。