血管壁有东西，血液粘稠，头晕。

你好，据描述你的症状均属于血粘稠引起的，建议多饮水，选用能稀释血液的食物，如山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等，具类似阿司匹林作用的抗凝食物，如山楂、西红柿、红葡萄、橘子、生姜，具调脂作用，如山楂、螺旋藻、芹菜、胡萝卜、魔芋、紫菜、海带、马齿苋、核桃、玉米、芝麻、苹果、猕猴桃等。

平时宜吃清淡的食物，以素为主，粗细粮搭配。多食富含卵磷脂的食物，如豆制品、禽蛋、鱼类。多食含维生素C的水果和蔬菜。

坚持锻炼身体。在医生指导下，选用一些抗凝、降低血液粘度的药物，常用的有益心酮、藻酸双酯钠、肠溶阿司匹林、茶色素、链激酶、蝮蛇抗栓酶等。