您好，根据您的描述，建议服用蛋白质粉，根据自身需要在食物或饮料（牛奶、果汁及谷物、蔬菜等）中加入两小勺或1袋（约10克）蛋白质粉，充分搅匀即可饮用。
提供均衡营养，增强人体免疫力，帮助身体制造新组织以替代坏掉的组织。希望对您有所帮助。
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