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熬夜了喝些什么汤好

我最近工作特别的忙正好赶上过节所以工作积压的比较多需要熬夜但是现在一熬夜整个人的身心就不好了而且第二天早上上班特别的没有净胜所以我现在就想喝一些汤之类的可以补气补血的，用不用去医院检查一下？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常熬夜的人总是会有气血两亏的现象可以喝一些滋补的汤这样对自己的身体都有好处，使精力充沛。也可以去中医院开一些进补的方子药补加上食补对身体非常的有好处。
譬如鸡汤、鱼汤适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。

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