下午好!从你所讲述的经常自觉气短,呼吸困难,身疲乏力的情况来看,有点像是中医学上所说的中气虚弱的症状。此症多是由于工作生活压力大,导致脾胃运化失常,影响到食物的消化与营养吸收所致。
对于此病的预防与治疗,首先是要减轻压力,放松心情,在饮食上要增加营养补充,多吃些牛羊肉、鸽肉、瘦肉汤、也可用红枣、莲子、桂圆、山药等熬粥喝。
中成药补中益气丸、人参归脾丸等对于本病症,都有很好的治疗作用。祝好!
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