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我太廋，想要胖一点，一日三餐吃什么好

20岁，男，身高170,50公斤太廋想胖一点其他一切正常:需要医生帮助提供远程诊断：无

提问时间：2020-05-30

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这多和目前年龄有关，主要是长身高，而容易出现偏瘦，也和遗传体形有关，目前身体代谢消耗过多引起指导意见而平时主要是注意饮食有规律性，增加蛋白质食物补充，注意咀嚼来增强消化吸收功能

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