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问患者提问

吃什么食物会导致脱发？

天生头发就发黄还少，头发都跟我的命似的，最近一段时间，不知道怎么突然就掉起了头发，早晨起床床单上都有头发，洗头的时候也掉头发，最近减肥了，就吃的有点素，这跟脱发有关系吗。经常吃素会导致我脱发吗？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好，经常吃素会导致脱发的。长时间吃素会缺少头发生长所需要的各种蛋白质与元素，此外吃油腻刺激性食物容易导致内分泌紊乱也容易导致脱发。
有利于头发生长的食物有蛋白质，维生素等。严重脱发者还要配合辅助治疗。希望我的回答能够帮助到您。

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