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腰部扭伤鼓了个小包,现在左腿酸疼

去年冬天不小心腰部扭伤鼓了个小包,也去医院拍了片子,骨头上没有问题,现在左腿酸疼不能久站怎么办?
提问时间:2020-06-13
答医生回复
  • 何宗全
    何宗全 主任医师
    三甲铜陵市人民医院 肝胆外科

    你所说的这种情况考虑是腰部肌肉的损伤,损伤越重,时间越长,恢复越慢。应该就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时多休息,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,避免压力过大,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻,促进恢复。

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