您好,这有可能是因为你作息不正常主要引起的,白天疲惫,晚上多梦,整体食欲不强,胃肠道吸收不好,导致你比较瘦。暂时没有很大的问题,先不要给自己太大压力,首先调节好你的睡眠状态,可以用褪黑素胶囊改善失眠,舒缓情绪压力,松弛肌肉和神经,治疗焦虑症,促进良好睡眠。
每次12粒,建议于餐后,睡前服用。服用两周,有改善后再来调节你的吸收问题,可以用蛋白粉+健脾丸。Best蛋白质粉根据自身需要在食物或饮料中加入两小勺或1袋(约10克)蛋白质粉,充分搅匀即可饮用健脾丸(浓缩丸)健脾开胃。
用于脾胃虚弱,脘腹胀满,食少便溏。口服,一次8丸,一日3次。温馨提示:忌食生冷油腻不易消化食物。服药三天症状无改善,或出现其他症状时,应立即停用并到医院诊治。
希望能够对你有帮助
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