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宝宝的作息时间乱了怎么办？家里人平时都要作息规律

宝宝的作息时间乱了，怎么办？家里人平时都要作息规律。

提问时间：2020-02-22

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

下午4点就不要让他睡了，尽量拖到晚上8点左右，吃点东西再睡，这样差不多能睡到早上8点左右醒

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