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每天晚上都做梦然后记忆力下降还

每天晚上都做梦然后记忆力下降还长了些白头发这是怎么引起的
提问时间:2020-01-30
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,根据你的叙述考虑,可能是由你日常工作劳累过度精神过度紧张导致机体免疫机能下降而造成的身体虚弱引起的,根据目前情况可口服健脑丸和六味地黄丸来治疗,日常饮食忌生冷辛辣油腻刺激性食物和烟酒,多吃蔬菜和水果多吃营养丰富,易消化的食物,就是避免工作劳累注意劳逸结合,避免情绪激动抱着积极乐观的精神状态,避免过度熬夜保持充足的睡眠,多吃蛋类和奶制品来增加机体免疫能力,日常应注意身体保暖避免着凉,以免引起身体不适。

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