吃得多对身体有害,每天2030克为好(1人份),而且要看是人工养殖还是野生,野生灵芝药力比较中和,量可以适当增加指导意见可以将灵芝粉用沸水冲着给点糖直接喝;
还可以和面条、菜汤放在一起吃。
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