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中药吃点什么吃什么补钙最好

提问时间：2020-04-05

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：如果你是缺钙的话，平时多吃含钙丰富的食物，如虾皮，毛蟹、绿色蔬菜、牛奶、大豆、嫩豆腐、青豆、炒南瓜子、猪肉松等。

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