脂肪肝有什么自然疗法吗？

1.控制饮食，不是说不能吃肉，而是不要吃肥肉，可以吃些蛋白含量高的肉类，如鱼虾等，或是红肉，但是做法有一定要少，平时吃饭的油也要少，不要高糖饮食，因为糖在体内可以转化为脂肪。

2.增加锻炼，减肥尤其是腹部脂肪。可以慢跑，每天坚持半小时。

3.减肥不要盲目追求快，而要慢慢的减，原因是本身减肥也增加了肝脏的负担。另外还可以喝能降脂的干维康茶，一天2袋，减轻脂肪肝。坚持1到2个月就会有改善了。