经常有虚火

您好，牙周发炎主要与胃火有关，这种体内的虚火症状主要可以通过滋阴来达到去火的功效。指导意见建议您平时饮食宜清淡，可以煮点银耳莲子粥吃，还可以用枸杞或者菊花、金银花等泡水喝，此外黑芝麻也是不错的滋阴食物，平时还要多吃些凉性食物，如黄瓜，苦瓜，藕等，不要过食辛辣刺激的食物，多喝水，多吃蔬果，保持心情的愉悦和充足的睡眠，祝您早日康复。