睡觉时老是感觉嗓子有粘物，咽不下去也吐不吃来，请问

病情分析： 建议你买个瑜伽洗鼻壶，将温盐水灌入其中，让水流在重力的引导下，意见建议：缓缓浸洗鼻腔各个柔嫩组织，清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒以及其它有害物质。

早晚洗就可以了。洗的时候一定要彻底清洗掉鼻腔内的鼻涕。把鼻涕洗出去了，鼻咽处没有了刺激物，咽炎即可自然消失。