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患者提问

糖尿病人的食物

你好,我今年65岁了,这段时间经常觉得口很干,很想吃东西,经常觉得饿,体重还下降得很快,我去检查过了,说我有糖尿病,要注意饮食。 想得到怎样的帮助:糖尿病人该吃什么食物,要注意些什么饮食规定呢?
提问时间:2022-02-02
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    您好!糖尿病饮食治疗还应遵循以下原则:

    1.合理配餐。每餐食物应丰富有主次,包括主食、副食和汤等,多选用高纤维食物。

    2.定时定量、少量多餐。早、中、晚三餐的比例以1:2:2为宜,在不改变进食总热量的情况下,两餐之间和睡前可适当加餐。

    3.清淡饮食,不咸不甜。

    4.不动烟酒。

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