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每天早上爬楼梯能减肥吗？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：爬楼梯减肥对膝关节有严重损害的风险下楼的时候膝盖要承受正常三倍以上的压力科学饮食游泳等合理运动减肥以上是对“每天早上爬楼梯能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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