湿气重不要吃黄芪,黄芪主要是补气补血的,湿气重可以多喝一些红豆薏米水,清淡饮食,不要吃辛辣,油腻刺激生冷的食品,还要多喝水,保持大便的通畅。
湿气重一般是居住的环境比较潮湿,心里压力大,心情烦躁,郁闷等原因引起的可以在医生的指导下服用中药进行调理。
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