中医治疗青少年嗜睡症

中医称嗜睡为“多寐证，其特点是：不论昼夜，时时欲睡，唤之能醒，醒后复睡。中医认为嗜睡是阴气太盛，阳气虚弱以及脾虚等病因所致。

主证为身体肥胖，胸闷，身重乏力，食欲不振，食后困倦易睡，首先生活节奏要把握好，睡觉时间不要过早过晚晚，应养成比较有规律的生活习惯。

起居方面也要注意保证一定的睡眠时间。足够的睡眠有助消除疲劳适量运动：嗜睡患者应进行一些适量的健身锻炼项目，可有效地改善。