问患者提问

睡不着，被吓到了睡不着

就是凌晨2点多的时后起来做事隔壁在放鞭炮吓到了，然后晚上睡不着怎么办:需要医生帮助提供远程诊断：怎么办

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况主要还是外界环境刺激造成的指导意见建议平时尽量找个安静的地方睡觉，白天尽量不要补睡，晚间吃点安神补脑液改善睡眠。

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