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我在服用减肥药，每天不吃饭，光吃橘子，把

我在服用减肥药，每天不吃饭，光吃橘子，把橘子当主食，每天不下10个，这样会长胖吗？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，肥胖是由于热量摄入过多，超过了人体消耗引起的脂肪聚集，多余的热量会以脂肪的形式储存在皮下。这种情况，如果不吃主食，单纯用橘子，当然可以减肥，但长期这样，可能会引起蛋白等物质缺乏，导致营养不良，还是需要合理搭配

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