你好,你的情况有可能是身体的素质太差,消化能力也差,造成现在的状况。你可以适当的用一些中药调养。比如,健胃消食片,可以帮助你很好的消化食物,增加食欲。
多煲汤喝,增加夜宵,多吃鱼肉蛋会对你有好处,另外也要积极运动身体。
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