引体向上，下巴不能过杆

我练哑铃已经有一段时间了，反手引体向上能做7个，可是正手做则只能做到鼻孔到单杆水平，象这种不标准的，我可以做好几个。为什么我不能过杆呢？是技巧还是是力量，请帮帮我！另外需要特别说明的是正手做时我的手臂的上半段已经跟我的身体靠在了一起（贴胸了），且肘部已经弯到最大限度，我实在不知我要往哪里发力才能使我完成过杆这个动作。想得到怎样的帮助:若是技巧原因则请知道技巧，是力量则指明锻炼方法。