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感觉自己是神经病，状态十分不好

总感觉自己是神经病，感觉自己的了精神分裂症。状态十分不好，记忆力下降，有时轻度头晕。起床时还头重脚轻想得到怎样的帮助：请您告诉我，这是怎么回事，我该怎么办。

提问时间：2021-09-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：这种情况主要是因为你睡眠不足造成，注意定时睡眠。指导意见：另外，学习压力不要太大，精神不要过于紧张，多到外面参加集体活动。
多与朋友沟通。

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