睡不着吃什么好

你好，出现的表现主要考虑是由于紧张，压力大，惊吓或血压高有直接关系的希望养成良好的休息习惯，避免在睡觉前看有关恐怖及刺激的书刊，电影，可以服用五加参归芪精口服液进行治疗，必要时去医院做详细的检查确诊病因。

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