问题分析：您好！网球肘是绝对不要冰敷的，敷得时间越长越难受。意见建议：因为这个病在外科叫做肱骨外上髁炎，是一种劳损病，需要活血止痛治疗，最起码是热敷，效果不错。
局部制动，休息，不做引起疼痛的动作。吃药抹药效果不佳，可以考虑局部封闭，效果不错。
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