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患者提问

体质虚要吃什么调理

我最近这一年多来老是感冒生病,而且身体非常的虚弱,一运动就浑身出虚汗,我想知道这体质虚要吃什么调理才好。体质虚要吃什么调理
提问时间:2020-04-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,多吃些含有维生素和蛋白质的食物,例如大豆类食物中含有大量的蛋白质,胡萝卜、苹果等蔬菜水果中含有较多的维生素。

    只有自己身体所需的各种元素补充上了,自己的身体机理才能正常运行。

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