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怎样找到适合自己的全面减肥计划

如何知道自己适合什么样的减肥法.应怎样调整自己的饮食计划。

提问时间：2020-04-06

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

调节饮食并适当运动,这种方法用时较长,但不易反弹,而且能够养成良好的生活习惯,不会再胖,而且最健康

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