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皮肤色素脱失后怎么锻炼

前阵子，身上起白斑严重，去看了医生，被诊断为皮肤色素脱失，听说锻炼也是很有用的，想问一下要怎么锻炼？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

皮肤色素脱失后可以做最简单的锻炼，那就是散步，散步可以促进骨的血运和营养代谢，有效的仿制骨质疏松发生，可使人体大量出汗，汗水可使体内的致癌物质及时地排出体外，另外，瑜伽可以帮助患者锻炼身体的协调性，最重要的是可以帮助患者缓解不安的情绪，放松心情。

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